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主题：冬季锻炼身体！远离感冒！

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闲菜菜妞妈

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发表于2012-12-05 11:18:15 |只看该作者: 楼主

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这2天病了，是胃肠感冒！

冬天是个容易感冒的季节，主要是因为天冷，运动的时间和次数都减少了，无形中就给了病菌机会！各位坛友们一定要好好爱护自己的身体，适当运动，增加抵抗力！

图片来自百度，谢谢。

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古人云：冬季不运动，夏季徒伤悲！（解释就是：冬天食欲好天冷又不爱运动，等到第二年的夏季，胖胖的身材穿什么都百搭）

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小胖很胖

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发表于2012-12-05 15:52:45 |只看该作者: 沙发

天这么冷，都不像伸手啊

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奕峰

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发表于2012-12-05 15:52:47 |只看该作者: 板凳

这几天太冷了大家要记得加衣服啊

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macsad

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发表于2012-12-05 15:53:37 |只看该作者: 4楼

引用：闲菜菜妞妈在2012-12-05 11:18:15写道：原帖

这2天病了，是胃肠感冒！
冬天是个容易感冒的季节，主要是因为天冷，运动的时间和次数都减少了，无形中就给了病菌机会！各位坛友们一定要好好爱护自己的身体，适当运动，增加抵抗力！
图片来自百度，谢谢。
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古人云：冬季不运动，夏季徒伤悲！（解释就是：冬天食欲好天冷又不爱运动，等到第二年的夏季，胖胖的身材穿什么都百搭）

这我还是不运动了吧。。。。我就这样了

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闲人有空

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发表于2012-12-05 15:54:27 |只看该作者: 5楼

冬天穿得多懒得动啊

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macsad

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发表于2012-12-05 15:54:27 |只看该作者: 6楼

建议大家冬天的时候每天都开一会窗户。。。让屋里的空气都换换，这样对自己的身体好

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aixue888888

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发表于2012-12-05 15:56:19 |只看该作者: 7楼

引用：macsad 在2012-12-05 15:54:27写道：原帖

建议大家冬天的时候每天都开一会窗户。。。让屋里的空气都换换，这样对自己的身体好

家里的暖气一点也不热，没有办法啊，不敢开

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吹落的草帽

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发表于2012-12-05 15:56:40 |只看该作者: 8楼

引用：macsad 在2012-12-05 15:54:27写道：原帖

建议大家冬天的时候每天都开一会窗户。。。让屋里的空气都换换，这样对自己的身体好

冷啊我就觉得冬天房间里干嗓子不舒服

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末必

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发表于2012-12-05 15:58:23 |只看该作者: 9楼

引用：macsad 在2012-12-05 15:54:27写道：原帖

建议大家冬天的时候每天都开一会窗户。。。让屋里的空气都换换，这样对自己的身体好

嗯也不要总在屋子里呆着呼吸新鲜空气

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鳄鱼品牌

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发表于2012-12-05 15:59:20 |只看该作者: 10楼

早上起来晨跑对身体好哦

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